あじさいクラブ
活動内容 ： 介護予防体操
曜日・時間： 第１・３木曜日 １０：００～１１：３０
会 員 ： ３５名まで（現時点 ２４名）
入 会 金 ： なし
会 費 ： １０００円／４ケ月
備 考 ： 楽しみながら気軽に健康づくりに努め、心身のリフレッシュをはかり、 病気や
怪我を予防し健康寿命を延ばすことを目的とする。
理学療法士にとっておきの運動メニューをご指導して頂けます。
入会希望は根白石地域包括支援センターにご連絡ください。
見学は随時。申し込みは不要です。
曜日・時間： 第１・３木曜日 １０：００～１１：３０
会 員 ： ３５名まで（現時点 ２４名）
入 会 金 ： なし
会 費 ： １０００円／４ケ月
備 考 ： 楽しみながら気軽に健康づくりに努め、心身のリフレッシュをはかり、 病気や
怪我を予防し健康寿命を延ばすことを目的とする。
理学療法士にとっておきの運動メニューをご指導して頂けます。
入会希望は根白石地域包括支援センターにご連絡ください。
見学は随時。申し込みは不要です。
