館コミセン(泉ビレジ) 館コミセン(やかた)

ヨーガ
















　活動内容　：　どなたでも無理なく行えるプログラムで身体・呼吸・瞑想（身調べ）を

　　　　　　　　　　通して本来の自分と向き合っていきます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　曜日・時間：　毎週水曜日　（祝祭は休み）１０：１５～１１：４５

　会員　　　：　８名　　　　　　　　　　　　　

　入会金　　：　２，０００円　　　　　　　　　

　会費　　　：　３，３００円／月　　　　　

　備考　　　：　和室１・２にて
　　　　　
　　　　　　　　　体のメンテナンス、老化防止、筋力upなど、身と心の解放と

　　　　　　　　　リラックス、落ち着きなどが得られます。更に気づきの拡大を

　　　　　　　　　自己発見。どなたも気軽に参加頂けます。

　　　　　　　　　※　男性のみのクラスも募集中です！
　　　　　

冬花へ植え替え



１１月５日（火）

　冬花へ植え替え作業

　頑張りました！！
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